一人で担いでいい荷は何kgまで?
✓ 検算済み答え (人力運搬の上限(kg))—
式: 体重(kg)×体重に対する割合(%)÷100
自分の体重に、指針が示す割合を掛けて100で割ると、機械を使わず一人で担いでよい荷の重さが出る
厚生労働省の職場における腰痛予防対策指針 (平成25年) は、機械を使わず人力だけで扱う荷の重さを、満18歳以上の男性で体重のおおむね40%以下、女性で24%以下 (男性が扱う重さの6割) としている。割合にはこの40か24を入れる。満18歳未満は年少者労働基準規則で年齢と性別ごとに重さが決まっているのでそちらを見る。出るのは持ち上げる荷1つの上限で、床から持ち上げる・腰をひねる・何度も繰り返す作業ではこれより軽くする。超える荷は2人で担ぐか、台車やクレーンに替える
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