1日の基礎代謝量を計算
✓ 検算済み答え (基礎代謝量(kcal))—
式: 体重(kg)×基礎代謝基準値(kcal/kg)
体重に基礎代謝基準値を掛けると1日の基礎代謝量が出る
30代男性は22.3。女性・他年代は異なる (20代男性23.7、50代男性22.0など)
計算例
たとえば体重(kg)が70、基礎代謝基準値(kcal/kg)が22.3のとき、基礎代謝量(kcal)は1561。
| 体重(kg)=70、基礎代謝基準値(kcal/kg)=22.3 | 1561 |
| 体重(kg)=80、基礎代謝基準値(kcal/kg)=22.3 | 1784 |
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